Wypalenie zawodowe (burn – out):

• skutek przewlekłego stresu, niezmodyfikowanego własna aktywnością zaradczą

• kryzys – gdy cele pozostają niespełnione przez długi czas

• konflikt osiągnięć – wysiłek sprzeczny sam w sobie, motywacja osiągnięć blokowana przez świadomość daremności działań

Przyczyny wypalenia:

• naruszenie równowagi pomiędzy celami indywidualnymi a celami instytucji

• wysokie oczekiwania społeczne a niski status

• brak zrozumienia problemów osobistych przez dyrektorów szkół

• konflikty i „układy” w zespołach nauczycielskich

• konfrontacja ideałów z realiami

• poczucie niekompetencji

Zespół wypalenia zawodowego:

• Wyczerpanie emocjonalne – jest wynikiem przeciążenia, zbyt częstych konfliktów interpersonalnych

• Depersonalizacja – polega na zmianie nastawienia do ludzi (obojętność, negatywny stosunek)

• Obniżenie potrzeby osobistych sukcesów – spadek satysfakcji zawodowej

Typy objawów:

• Fizyczne – poczucie zmęczenia, choroby

• Emocjonalne i behawioralne

• Rodzinne i społeczne – zakłócone relacje w rodzinie

• Związane z pracą

Etapy wypalenia zawodowego:

1. dostrzeganie ograniczeń płynących z wykonywanego zawodu

2. fizyczne zmęczenie, emocjonalna pustka lub intensywny lęk

3. zachowania obronne o charakterze dysfunkcjonalnym