Typy sytuacji trudnych:

• deprywacja – związana z niemożnością zaspokojenia potrzeb, brak czegoś, utrata

• przeciążenie – pracą, nauką; psychiczne i fizyczne

• utrudnienie – wszelkie przeszkody

• zagrożenie – jest skutkiem trzech poprzednich

• konflikty motywacyjne – wybór między rzeczami

Stres zawodowy – subiektywna, negatywna reakcja na te aspekty pracy zawodowej, które zagrażają samoocenie nauczyciela oraz jego dobremu samopoczuciu.

Stresory:

• Przeciążenie pracą zawodową

• Brak uznania dla nauczycieli ze strony społeczeństwa

• Nieracjonalne wymagania przełożonych

• Warunki materialne

• Brak współpracy z rodzicami

• Zachowania dysfunkcjonalne uczniów

• Brak motywacji uczniów do nauki

Strategie obronne:

• Socjalizacja

• Dominacja

• Negocjacje

• Fraternizacja

• Nieobecność i wycofywanie się

• Moralizowanie

• Rytuał i rutyna

• Terapia zajęciowa